레드와인선택1 와인의 칼로리를 줄이는 방법 와인은 많은 사람들에게 사랑받는 음료이지만 원하지 않는 칼로리의 공급원이 되기도 합니다. 체중을 관리하거나 건강한 라이프스타일을 유지하려고 노력하는 경우 체중을 늘리지 않고 와인을 즐기는 방법이 궁금할 수 있습니다. 다음은 와인의 칼로리를 줄이는 데 도움이 되는 몇 가지 팁입니다. 도수가 낮은 와인 선택 와인의 알코올 함량은 크게 다를 수 있으며 일부 와인의 경우 부피 기준으로 15%의 알코올을 함유하고 있어 와인을 마시는 것이 높은 칼로리를 섭취하게 되는 결과를 초래하게 됩니다. 일반적으로 알코올 도수가 12% 이하인 저알코올 와인을 선택하십시오. 드라이 와인 마시기 소비뇽 블랑, 피노 누아, 카베르네 소비뇽과 같은 드라이 와인은 스위트 와인보다 당도가 낮고 칼로리가 적습니다. Moscato 및 Rie.. 2023. 3. 14. 이전 1 다음