뇌기능향상1 레드와인 섭취가 건강에 주는 이점 레드 와인을 적당히 마시는 것은 건강상 여러 이점이 있으며, 이들중 몇가지 이점은 다음과 같습니다. 심장병 위험 감소 레드 와인에는 주로 포도 껍질과 씨에서 발견되는 폴리페놀 (Polyphenols) 이라는 천연 화합물이 포함되어 있습니다. 폴리페놀은 심혈관 질환의 위험 감소, 인지 기능 개선, 염증 감소 등 여러 가지 건강상의 이점이 있는 것으로 알려진 항산화제로 레드 와인의 폴리페놀은 혈관 기능을 향상시켜 혈압을 낮추고 심장 질환의 위험을 줄일 수 있습니다. 콜레스테롤 감소 레드 와인은 또한 혈중 LDL(나쁜) 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 레드 와인에 함유된 폴리페놀이 동맥에 플라크가 축적될 수 있는 LDL 콜레스테롤 산화를 방지하는 데 도움이 될 수 있기 때문입니다. .. 2023. 3. 12. 이전 1 다음